Engana-se quem pensa que saúde bucal se resume somente aos dentes. Na verdade, existem outras ações que podem fazer enorme diferença no seu sorriso. Por isso, hoje vamos citar 3 cuidados com a gengiva que você precisa adotar.
Quer descobrir quais são eles? Confira a seguir!
A importância dos cuidados com a gengiva
Primeiramente, antes de revelar quais medidas merecem atenção, vamos explicar por que os cuidados com a gengiva são tão importantes.
Portanto, a resposta é simples. Caso não seja cuidada da forma certa, muito problemas de saúde bucal podem invadir a sua boca.
Desse modo, se a higiene bucal for ignorada, você pode sofrer com gengivite, que influencia diretamente no mau hálito e até na periodontite, doença que compromete o suporte dos dentes.
Aliás, existem algumas consequências causadas por problemas na gengiva. Entre as principais estão: aumento da sensibilidade dentária, presença de dores de cabeça e na mandíbula, risco de perda de dentes e alterações na mastigação e na fala.
Ou seja, é muito importante tomar cuidado com as gengivas para prevenir estes problemas e manter a saúde bucal sempre em dia.
Sintomas de que algo não vai bem na sua gengiva
Se você quer saber se a sua gengiva está ou não saudável, fique de olho nos sinais. Afinal, existem alguns indícios que mostram a necessidade de você procurar um especialista o quanto antes. Confira quais são eles:
Mudança na cor
Uma gengiva saudável tem coloração rosa e uniforme. Portanto, caso note que suas gengivas estão mais avermelhadas ou com tons arroxeados, saiba que algo precisa ser feito.
Então, busque a opinião de um dentista para verificar se algum problema está acontecendo.
Sangramento
Este é um dos principais sintomas de problemas na gengiva. Por isso, se perceber algum tipo de sangramento, tente identificar a sua origem. Pode ser que ele surja de tarefas como escovação ou uso do fio dental. Mas, também, pode indicar alguma doença bucal, caso permaneça por vários dias seguidos.
Retração e inchaço
Primeiramente, a retração acontece quando a quantidade de gengiva diminui. Isso pode indicar infecção, gerando, posteriormente, sensibilidade e até a perda de dentes.
Do mesmo modo, inchaços no local merecem atenção. Se notar a gengiva com aspecto fofo, fique atento. Pois, como a região deve ser firme e aderir os dentes, a característica pode indicar algum problema.
Feridas
Além dos sinais que já citamos, feridas e ulcerações podem indicar complicações nas gengivas. As lesões como as aftas, por exemplo, surgem da ação de bactérias nocivas ou de distúrbios gastrointestinais. Mas, apenas um especialista consegue identificar a causa e a gravidade deste problema.
Dentes amolecidos
Conforme já falamos, as gengivas são essenciais para oferecer sustentação aos dentes. Portanto, caso estejam doentes, podem deixá-los mais moles.
Isso ocorre pelo crescimento da placa na região, que afasta a gengiva da arcada dentária, deixando os dentes sem o apoio necessário.
Assim como nos casos acima, é primordial pedir ajuda de um dentista, já que o problema oferece riscos muito graves.
3 cuidados com as gengivas
Agora que já falamos sobre os sinais que indicam complicações, e sobre a importância dos cuidados com as gengivas, vamos destacar quais medidas podem fazer a diferença.
Então, se você deseja ter um sorriso lindo e saudável durante e após o uso dos alinhadores invisíveis, precisa conferir as dicas que separamos a seguir.
Nelas, revelamos 3 medidas que não devem ser deixadas de lado. Veja:
Mantenha uma rotina de higiene
Primeiramente, é essencial que você tenha bons hábitos. Portanto, escove os dentes de forma adequada, ao acordar, antes de dormir e após as refeições.
De acordo com especialistas, depois de comer, o ideal é esperar cerca de 30 minutos para realizar a escovação. Pois, após este tempo, o pH bucal já foi neutralizado.
Faça movimentos leves
Sem dúvida, escovar os dentes e usar fio dental, é uma atitude básica para manter uma saúde bucal de qualidade. Mas, é importante que você tome cuidado para não colocar muita força na mão.
Afinal, um dos maiores segredos da boa escovação é não ter pressa ou usar muita força.
É preciso realizar movimentos circulares leves para não machucar a boca. Além disso, o recomendado é que ao todo, o cuidado dure 7 minutos, 5 deles dedicados aos dentes e gengiva, e dois focados no uso do fio dental e na higiene da língua.
Ao fazer movimentos mais suaves massageando a gengiva, você consegue remover os restos de comida e prevenir eventuais inflamações no local.
Escolha o enxaguante certo
Por fim, entre as dicas para cuidar bem da sua gengiva, está a escolha do enxaguante adequado.
Sem dúvida, o mercado de higiene bucal conta com muitas opções disponíveis, mas, algumas composições não são indicadas para todos. Por isso, escolha itens que não sejam agressivos à sua gengiva e preserve a saúde bucal.
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